کتاب های سلامت و تغذیه

فهرست کتاب « مواد غذایی مضر برای عضلات » به شرح زیر است :
◊ مقدمه
◊ عوارض شیرینی برای عضلات
◊ عوار ض الکل برای عضلات
◊ عوار ض سوسیس برای عضلات
◊ عوارض کره بادام زمینی برای عضلات
◊ عوارض اسموتی برای عضلات
◊ عوارض بستنی برای عضلات
◊ عوارض چیپس برای عضلات
◊ عوار ض ژامبون برای عضلات

نویسنده / مترجم : رضا پور دست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 700 کیلوبایت
نوع فایل : pdf
تعداد صفحه : 48

در بخشی از کتاب  می‌خوانیم:

عرق بهار نارنج بر روی سیستم عصبی تاثیر مثبت داشته و خاصیت آرام‌بخش دارد و همچنین اضطراب را از بین می‌برد. عرق بهار نارنج آرامش بخش و ضد هیجانات دستگاه عصبی است سردردهای عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می‌دهد.
عرق بهارنارنج برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است. افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می‌توانند پیش از خواب، آن را مصرف کنند.